پودر سوپرکراتین پی ان سی 300 گرم
معرفی و بررسی
مکمل سوپرکراتین یک نوع مکمل ورزشی است که معمولاً برای افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد عضلانی استفاده می‌شود. این مکمل نسخه‌ای بهینه‌شده از کراتین مونوهیدرات است که ممکن است با ترکیبات دیگر مانند اسیدهای آمینه، الکترولیت‌ها یا مواد انرژی‌زا ترکیب شده باشد تا جذب بهتر و تأثیر بیشتری داشته باشد.
نحوه مصرف
🔹 معمولاً ۳ تا ۵ گرم در روز مصرف می‌شود (بسته به برند و ترکیب آن).
🔹 برخی برندها پیشنهاد می‌کنند که در دوره بارگیری، ۲۰ گرم در روز (در چند دوز) برای ۵ تا ۷ روز مصرف شود، سپس دوز نگهداری به ۳ تا ۵ گرم کاهش یابد.
عوارض جانبی احتمالی
⚠ نفخ یا مشکلات گوارشی در برخی افراد
⚠ افزایش احتباس آب در عضلات
⚠ در موارد نادر، فشار روی کلیه‌ها در صورت مصرف بیش از حد
فواید احتمالی سوپرکراتین
✔ افزایش قدرت و توان عضلانی
✔ بهبود ریکاوری پس از تمرین
✔ تأمین انرژی بیشتر برای تمرینات شدید
✔ کاهش خستگی و افزایش استقامت
دمای محیط بدور از رطوبت
نکته: بهتر است قبل از مصرف هر نوع مکملی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر باید وارد حساب کاربری خود شوید. برای ورود اینجا کلیک کنید
9,460,000 ريال
9,000,000 ريال
تعداد/مقدار:
عدد
فرآیند قیمت‌گذاری و نظارت بر قیمت‌ها